Tiroides: hábitos saludables para cuidarla
En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la...
SIBO: qué es, síntomas y tratamiento
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de otras enfermedades gastrointestinales. ¿Qué es el SIBO? SIBO es el acrónimo en inglés de small intestin bacterian...
Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?
Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar a tu rutina diaria durante el verano para satisfacer las diferentes necesidades del cuerpo. Recomendamos que intentes...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta época del año. Síntomas de alergia primaveral Los síntomas de alergia...
Primeros auxilios: ¿qué pasos seguir para socorrer a un herido?
Los primeros auxilios son un conjunto de medidas y actuaciones que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, lesionada, inconsciente o súbitamente enferma, en el lugar donde ha ocurrido el incidente hasta la llegada de la asistencia médica...
Artritis: hábitos para mejorar tu calidad de vida
La artritis es un proceso inflamatorio articular que provoca la inflamación de la articulación, originando un aumento de su tamaño, así como acúmulo de líquido sinovial, dolor, rigidez y gran incapacitación. En la artritis, el dolor articular no desaparece en...
La importancia vital del colágeno para la salud
La palabra ‘colágeno’ proviene del griego y significa ‘pegamento’, pues el colágeno forma un precinto en las estructuras de todos los tejidos en los que está presente, proporcionándoles resistencia y conexión. ¿Qué es el colágeno? El colágeno es una...
Qué es y para qué sirve la vitamina C
Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su amplia mayoría, nuestro organismo no tiene capacidad para autofabricarlos. Todas las vitaminas y minerales que el organismo no puede producir, como es el caso de la vitamina C, llegan a él a través...
Relevancia de la limpieza dental infantil
La limpieza dental infantil es fundamental incluso antes de que le salgan los dientes al bebé. Una mala higiene dental en la infancia puede derivar en patologías preocupantes y dolorosas. Consecuencias de una higiene dental infantil deficiente De bebés,...
¿Cómo lograr una limpieza dental ideal?
Para conseguir una limpieza dental profunda usamos técnicas que nos garanticen una salud bucodental apropiada. Pasos para una limpieza dental apropiada El primer paso para una limpieza dental idónea, es el cepillado dental. La recomendación de los...
Importancia de la higiene dental en adultos
La higiene dental implica el cuidado de dientes, encías, lengua y toda la cavidad bucal, en general. Se encuentra dentro de la odontología preventiva y es esencial para la salud general de las personas. ¿En qué consiste la higiene bucodental? Tal y como...
¿Qué propiedades tiene el jengibre?
De origen asiático, el jengibre es la especie más conocida de la familia de las Zingiberaceae. Su nombre, ‘jengibre’ o ‘zingiber officinale’, proviene del sánscrito ‘shingavera’, que significa: con forma de cornamenta. El jengibre como planta medicinal ...
Identificando los síntomas de la anorexia
La anorexia nerviosa se ha convertido en un problema psicológico y de salud alarmantemente extendido en las últimas décadas. Ya no se trata de estar delgado/a, sino de una percepción distorsionada de nuestro cuerpo, un rechazo patológico a la grasa corporal y una...
Qué es la anorexia y cómo podemos prevenirla
‘Anorexia’ proviene de las palabras griegas: ‘a’ privación y ‘orexis’ apetito. La RAE define la anorexia como la pérdida anormal del apetito o el síndrome de rechazo a la alimentación por un estado mental de miedo a engordar, con graves consecuencias patológicas....
Spanish
Catalan
English
French
German
Italian
Russian
Sundanese